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身長を伸ばしたい

   

身長がコンプレックスって人、けっこういると思います。
わたし自身もそうですが、やっぱり身長が高い人にあこがれてしまいます。

あと、数センチ背が高ければ・・・、なんてことをついつい考えてしまいます。

身長って、成長期を過ぎると伸びないって思っていたのですが、この前小学校の時の友だちに偶然あったら、自分よりも背が高くなっていてビックリ!

高校生の頃にあった時は、まだ自分よりも断然背が低かったのに・・・。

どうして?って質問したら、特別なことはやってないけど、大学にはいってから急激に伸びたんだって!
そんなこともあるんですね。
こういうのはレアケースなんだろうけど。

身長を伸ばす方法としては、やっぱり食事なんでしょうけど、カルシウムやマグネシウム、亜鉛、タンパク質ってのが成長を促すのでいいみたい。

まぁ、これもこればっかり食べていたんじゃダメで、バランスよい食事が大切なんでしょうけどね。

 

それよりも、身長などにとらわれない、強いハートを作るほうが早いかも!

 

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